احــــــلام رومـــــــانســــيـــــه
النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب 829894
ادارة المنتدى النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب 103798
احــــــلام رومـــــــانســــيـــــه
النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب 829894
ادارة المنتدى النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب 103798
احــــــلام رومـــــــانســــيـــــه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


افـــلام عربــي - افـــلام اجــنــبــي - اغـــانــي - كــلــيــبــات - بــرامــج - الــعــاب
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Nour_Sabah
عضو نشيط
عضو نشيط
Nour_Sabah


الجنس : انثى

الابراج : الدلو

عدد المساهمات : 223
نقاط : 6076
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
العمر : 31
الموقع : alhoceima

النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب   النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب Icon_minitime1السبت يونيو 13, 2009 11:36 pm

اكدت دراسة نشرت في "جورنال اوف ذي اميركان مديكال اسوسيشن" ان النوم ساعة اضافية خلال الليل يخفف من خطر تصلب الشرايين الذي يعتبر من الأعراض الأولى لتطور أمراض القلب.
ولفت أصحاب الدراسة التي جرت في المركز الطبي لجامعة شيكاغو (ايلينوي شمال) ونشرت مؤخرا ان كسب ساعة نوم إضافية يوازي خفض 17 مللم من ضغط الدم الانقباضي.
وبدأ نحو 12% من المشاركين ال495 في هذه الدراسة وهم متطوعون في الأربعين من العمر يعانون من تصلب في الشرايين خلال فترة خمسة أعوام من المتابعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الذكريات
عضو ماسي
عضو ماسي
دموع الذكريات


الجنس : انثى

الابراج : العقرب

عدد المساهمات : 1007
نقاط : 6494
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 30

النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب   النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب Icon_minitime1الأربعاء يوليو 22, 2009 6:07 pm

مشكور يا نوررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علماء : البندورة تقي من أمراض القلب والجلطة الدماغية
» فنان يقلل من أهمية خطأ في تهجئة وشم ريهانا
» صورة خدت 500 ساعة لتلوينها
» تيمون و بومبا - عطل ساعة سويسرا
» كيف تحمي نفسك من أمراض حرارة الصيف العالية ,للتحميل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احــــــلام رومـــــــانســــيـــــه :: منتديات عامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: