احــــــلام رومـــــــانســــيـــــه

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


افـــلام عربــي - افـــلام اجــنــبــي - اغـــانــي - كــلــيــبــات - بــرامــج - الــعــاب
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 عزيزتي حواء , قيادة السيارة تزيد من وزنك !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bouti
مشرفه الاناقه والجمال
avatar

الجنس : انثى

الابراج : الميزان

عدد المساهمات : 666
نقاط : 4227
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 25
الموقع : الحسيمة

مُساهمةموضوع: عزيزتي حواء , قيادة السيارة تزيد من وزنك !   الخميس أغسطس 20, 2009 2:56 am

إذا كنت أحد الباحثات عن الرشاقة وتعانين من السمنة ، قد تكون قيادتك للسيارة أحد الأسباب التى تزيد من وزنك حيث يوجد علاقة مطردة بين البدانة وقيادة السيارة
فالأشخاص الذين يعتمدون في تنقلاتهم على السيارات الخاصة وخاصة المسافات القصيرة يزيد عندهم معدل البدانة حيث يعتمدون اعتمادا كليا على التنقل حتى ولو لمسافات قصيرة على ركوب السيارة .
وهذا الأمر لا يجعل لديهم فرصة لممارسة رياضة المشي ، وهذا بدوره يزيد من معدلات السمنة بعكس ركوب الدراجات الهوائية فهذا له دور في الحركة المستمرة مما يزيد في الطاقة ويحرق الدهون ويبني العضلات فركوب الدراجة رياضة نافعة لها دور كبير في انخفاض معدلات البدان. فلذلك ينصح خبراء التغذية برياضة المشي او ركون الدراجات الهوائية , للحفاظ على رشاقة دائمة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عزيزتي حواء , قيادة السيارة تزيد من وزنك !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احــــــلام رومـــــــانســــيـــــه :: عالم حواء عالم المرأة والطفل والاسرة :: ملتقى حواء-
انتقل الى: