احــــــلام رومـــــــانســــيـــــه

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


افـــلام عربــي - افـــلام اجــنــبــي - اغـــانــي - كــلــيــبــات - بــرامــج - الــعــاب
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 اليك مجموعة من العادات يومية تدخل السرور الى قلبك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bouti
مشرفه الاناقه والجمال
avatar

الجنس : انثى

الابراج : الميزان

عدد المساهمات : 666
نقاط : 4471
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 25
الموقع : الحسيمة

مُساهمةموضوع: اليك مجموعة من العادات يومية تدخل السرور الى قلبك   الأربعاء مايو 27, 2009 4:30 pm






* قبل النهوض من سريرك في الصباح ، فكري ولو لثوان معدودة في أمر يشعركِ بالسرور والبهجة والأمان على سبيل المثال ضوء الشمس المتسلل عبر النافذة،




أو اللحن الرخيم المنطلق من المذياع ، أو نحو ذلك من الأمور التي تجعلكِ تشعري بالسعادة، إن هذا من شأنه أن يساعدكِ على أن تبدئي يومك بطريقة إيجابية مليئة بالتفاؤل والأمل المشرق ، واتبعي نفس الطريقة عندما تذهبين إلى فراش النوم؛ وستكون ليلتك هانئة.

* تذكري الأشياء البسيطة ، فمن المؤكد أن الأشياء الكبيرة، كالحصول على زيادة في الراتب أو اقتناء سيارة فارهة، تندرج تحت المنجزات الضخمة.

* ولكن ماذا عن الأشياء اليومية التي تجعلك تشعرين بفرحة خاصة وتستمتعين بلحظات ذات مدلول ومغزى، مثل ضحكة طفل صغير يقهقه في براءة، أو رشفة من كوب شاي؟ فلا تدعي مثل هذه الأشياء الصغيرة الساحرة تفلت منك في خضم المشاغل اليومية.

* قدري كل من حولك ، فقد أثبتت الدراسات أن الإعراب عن التقدير والعرفان للآخرين يجعل المرء أكثر تفاؤلاً وقدرة على احتمال متاعب الحياة ليس لمجرد ساعات أو أيام وإنما لأسابيع.

* اكتبي ودوني بعض الملاحظات والخواطر ، وما عليكِ إلا أن تسجلي يومياً بعض الأشياء التي تمت على ما يرام ومرَّت كما كنت تتمنى، وستشعرين بمزيد من التفاؤل وستزيد احتمالات بلوغك لأهدافك المنشودة ،إذا أمضيتي خمس دقائق فقط في تدوين الأشياء التي تمت كما كنا نتمنى.

*وفي النهاية التوكل على الله .. تجعل الانسان مطمئنا ومتفائلا .. فالمؤمن لا يعرف الكابة او الحزن
..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحلى فوفو
مشرفة الاقسام الترفيهيه
مشرفة الاقسام الترفيهيه
avatar

الجنس : انثى

الابراج : السرطان

عدد المساهمات : 1275
نقاط : 5340
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 25
الموقع : الحسيمة

مُساهمةموضوع: رد: اليك مجموعة من العادات يومية تدخل السرور الى قلبك   الخميس مايو 28, 2009 3:10 pm

تسلمي على الموضوع المفيد والرائع
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bouti
مشرفه الاناقه والجمال
avatar

الجنس : انثى

الابراج : الميزان

عدد المساهمات : 666
نقاط : 4471
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 25
الموقع : الحسيمة

مُساهمةموضوع: رد: اليك مجموعة من العادات يومية تدخل السرور الى قلبك   الخميس مايو 28, 2009 5:10 pm

مشكورة على مرورك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملك الغرام
الـمـديـر
الـمـديـر
avatar

الجنس : ذكر

الابراج : السمك

عدد المساهمات : 1648
نقاط : 6398
تاريخ التسجيل : 16/04/2009
العمر : 27
الموقع : Palestine

مُساهمةموضوع: رد: اليك مجموعة من العادات يومية تدخل السرور الى قلبك   السبت مايو 30, 2009 10:35 am

مشكووووووره يا بووووتي بس هادا للصبايا مش الي ههههههههه

تقبلي مروري

_________________


من العذاب ان تكتب لمن لا يقرا لك
وان تنتظر من لا ياتى لك
وان تحب من لا يشعر بك
وان تحتاج لمن لا يحتاج لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://romanticpage.ahlamountada.com
sad-girl
مشرفه الحوار والنقاش الجاد
مشرفه الحوار والنقاش الجاد


الجنس : انثى

الابراج : الثور

عدد المساهمات : 865
نقاط : 4542
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 23
الموقع : alhoceima

مُساهمةموضوع: رد: اليك مجموعة من العادات يومية تدخل السرور الى قلبك   السبت مايو 30, 2009 8:07 pm

mashkoora 3al mawdoo3 ya bouti
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bouti
مشرفه الاناقه والجمال
avatar

الجنس : انثى

الابراج : الميزان

عدد المساهمات : 666
نقاط : 4471
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 25
الموقع : الحسيمة

مُساهمةموضوع: رد: اليك مجموعة من العادات يومية تدخل السرور الى قلبك   الأربعاء يونيو 24, 2009 4:40 pm

مشكورين على المرور الحلو
واصلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فراشه الربيع
مشرفه قسم الخواطر
مشرفه قسم الخواطر
avatar

الجنس : انثى

الابراج : السرطان

عدد المساهمات : 595
نقاط : 4054
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 28
الموقع : فلسطين_الخليل

مُساهمةموضوع: رد: اليك مجموعة من العادات يومية تدخل السرور الى قلبك   الخميس يونيو 25, 2009 7:36 pm

مشكورة يا بوتي على هالمعلومات وعلى الموضوع المهم
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دموع الذكريات
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

الجنس : انثى

الابراج : العقرب

عدد المساهمات : 1007
نقاط : 4480
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: اليك مجموعة من العادات يومية تدخل السرور الى قلبك   الجمعة يونيو 26, 2009 9:02 pm

مشكورة يا بوتي على النصائح
و انشالله يجعل كل ايامنا سعيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bouti
مشرفه الاناقه والجمال
avatar

الجنس : انثى

الابراج : الميزان

عدد المساهمات : 666
نقاط : 4471
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 25
الموقع : الحسيمة

مُساهمةموضوع: رد: اليك مجموعة من العادات يومية تدخل السرور الى قلبك   الإثنين يونيو 29, 2009 10:09 pm

ياااااااارب وتسلمو على مروركم وردودكم الحلوة
واصلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امير
المراقب العام
المراقب العام
avatar

الجنس : ذكر

الابراج : الدلو

عدد المساهمات : 1181
نقاط : 4763
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: اليك مجموعة من العادات يومية تدخل السرور الى قلبك   الأحد يوليو 12, 2009 10:46 am

مشكورة على هذا الموضوع الرائع
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اليك مجموعة من العادات يومية تدخل السرور الى قلبك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احــــــلام رومـــــــانســــيـــــه :: عالم حواء عالم المرأة والطفل والاسرة :: ملتقى حواء-
انتقل الى: