وجبة افطار صحية من تنوفا

وجبة افطار صحية من تنوفا
منتديات احلام رومانسيه
25/03/2009 18:52:02

تنوفا تقدم وجبة افطار صحية مقدمة من الشيف لوسي صليح – مطعم دنيانا، المكونات المطلوبة:

- 3 معالق من لبنة بيريؤوس
- علبة (رغوة) %38 من تنوفا
- 400 غرام من الفاكهة المقطعة مثل المشمش، الشومر، او التوت
- 4\3 كأس غرانولا
- ملعقة عسل

طريقة التحضير:
نخلط اللبنة مع الشمينت ذات الرغوة بحركات دائرية بطيئة.
نضيف في كأس عالية ، الفاكهة المقطعة ، ونضيف من الأعلى ملعقة كبيرة من الرغوة واللبنة .
ثم نضيف على ذلك العسل ، الغرانولا ، ونضيف فوقها ملعقة كبيرة اخرى من الرغوة واللبنة ونزين الكأس بالتوت الكامل ونضيف من الأعلى ورق النعناع ونضع القليل من العسل .